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なまってる・・・・・
スポーツをすると、体がなまってることをホント実感させられます。
最近、運動する機会が多かったのですが、やり続けた結果、

翌日見事、筋肉痛になりました^^


今まで知らなかったのですが、筋肉痛って次の日に来たほうがいいんですね。
次の日に来るのも、2日後に来るのも変わらないと思ってましたが、

筋肉痛は神経によるものだから、次の日のほうがいいとのこと。
そして、2日後のほうがきついというのは
体が衰えてきてるとのこと。

ということは・・・・・・

翌日に来たから、まだ衰えはきてないってこと??

でもスタミナがなくて、すぐバテちゃうんですよね~
衰えてないけど、体がなまりすぎてる・・・・
ということは、衰え寸前??

運動せねば(;´▽`A


運動の話に関連して、最近スポーツのイベントが目白押しです^^
サッカーはオリンピック予選に勝ち抜き、次はクラブW杯。
野球はドラフトに、これからオリンピック予選。
そして、バレーは今真っ最中。

うーん、目白押しだ^^


・・・・おわり。 (゚∇゚ ;)エッ!?


感想無しです。こんなグダグダな感じで今週の雑記は終了です。




そして、今週の紹介!!アフィパ!!

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寒波到来。
先週の記事で寒くなってきたため、コタツを出したと書きましたが!!
今週というより、今日、寒波到来。
コタツが早速役に立つことに^^

外にちょっと出てたんですが、昼でも寒いというこの状況。
耐えられません。
服はいつもと同じだったので、ひどい寒さを味わうことに・・・・

う~ん、やっぱりこたつっていいですね♪
一度入ったら、もう出ることはできません(*´∇`*)

去年の冬はコタツを一切使わなかったので、今年は満喫しよう♪

・・・・・・・・・・・・・・

寒さがひどすぎて、他に書くことが思いつきません。

ということで、今週の雑記はこのへんで~~

・・・・・・・・・・・あれ????

最近の記事を軽く見ると、天気&運動不足の話しかしてないような・・・・
おかしいな。
今日の記事に至っては、天気の記事しか書いてない。

これはワンパターンすぎるような・・・・・(〃゚д゚;A

・・・・・・まっ、いっか。
何も起こらなかったということで。

ではでは、今度こそ雑記終了です。


そして今週の紹介!!ここ、A8.net。

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今日は・・・・・
最近、暖かいような、寒いようなという感じだったんですが、
今日は昼もかなり寒かったです。
そのため、今日はほぼ家でだら~~ってしておりました(;´▽`A

さらに家ではとうとうこたつ登場。

1回入ると、しばらく抜けることができなくなる季節の到来を感じさせます
そして、寒いと体を動かしたくなくなり・・・・・
運動不足加速の予感(〃゚д゚;A

運動不足といえば、先週「おかえり。」とのことで
ビリーを復活させたのですが!!!!

見事に1度もやってません(;´Д`A

いや、ここまでしないとは・・・・
逆に自分でもビックリしてます。

時間作ってやらないと・・・という考えすら、この1週間なかったです。
まぁ、ちょっと体を動かすことはあったんですけどね^^
今週こそやらねばと思う今このごろ。

でも結局やらないような気が・・・・・(;´▽`A
まっ、いっか(爆)

今週の雑記はこの辺で~~


ではでは、今週の紹介は、ここ。トラフィックゲート。

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ASP  |  Comments:(8)  |  Trackback:(0)
おかえり。
先週の雑記で、ソフトボールをしたので、ひどい筋肉痛になったと書きましたが!!
やっぱり、これは体がなまってるからではないかと思いまして・・・・

そして、がんばろ~~と言いつつも、何もしない日々。
自主的に体を動かそうという気持ちが薄すぎる\(;゚∇゚)/


そこで再び借りてきました。
そう、ビリーを。

もはやビリーが報道されることも少なくなり、ブームが過ぎたと思われる中、
復活です。
やっぱり気になるのはお腹。

引き締まったお腹にしよぉ~~~♪

だから腹筋プログラムが中心ですね。30分ですし^^
やっぱり1時間は長いっす。
そんなにゆっくり時間を取れるかも微妙っす。

ということで、腹筋プログラムオンリーな勢いで頑張ろうと思います(o ̄∀ ̄)ノ

ではでは、今週の雑記はこのへんで~~~~


そして、今回の紹介はここ!!アクセストレード

アクセストレードでは、広告が豊富なだけではなくて、
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運動不足・・・・・
涼しくなってきて、体を動かしやすい季節になった今。

友人等と久々ソフトボールをしました^^

小学生以来くらいで、久々だったので楽しかったのですが・・・・・
見事、筋肉痛になりました(;´Д`A
太ももがピクピク・・・・

ビリーをあんなにやったのに・・・・・
一切運動不足が解消されていないことが発覚??
それともやらなくなった後、だらけすぎてた??

多分、後者だろうなぁ~~(;´▽`A

そしてその日はなぜか暑くて、顔が真っ赤になって今頃日焼けしちゃいました^^
でも久々の運動で気持ちよかったです♪
でも運動不足を再び実感した瞬間でも・・・・
しかも体がリバウンドした感が・・・・・・

うーん、ちゃんと頑張らないと・・・
よし、がんばろ~~(o ̄∀ ̄)ノ

今回の雑記はこのへんで~~~


そして紹介です!!今回はジャネット

ジャネットは広告数がまあまあ豊富です。
特に強いのがお小遣い系ですかね~

そのため、他のASPと比較すると広告自体の単価は安価なものが多いです。
しかしその分、他のASPにもある同一広告に関しては、
やや高く設定されてます。

お小遣い系の自己アフィリ等では欠かせないASPですね^^


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