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ビリーとお別れ・・・・
ここ何回かの記事で、ビリーズブートキャンプについて、
毎回何かしら書いてきましたが、
とうとうお別れすることに・・・

といっても、ただDVDを借りてたので、それを返すだけなんですが(;´▽`A

そして、ビリーをやって、気になるのはやっぱり結果。
つい数日前、体重をはかってみた。

すると・・・・・

減ってない。
というより、むしろ増えてる。

・・・・・・は!?Σ( ̄Д ̄;)


これは一体どういうこと??

予想できるのは2つ。
①効果がなかった。
②筋肉になった。

このうち、多分②じゃないかと。
友人にも体重が増えたって人がいましたし。
そこで体脂肪をはかりたいところですが、体脂肪計がなかったり・・・(;´▽`A

たしかに、脂肪より筋肉のほうが重いわけですが、
逆の結果になるなんて・・・・
ただ、筋肉自体は明らかに前よりついてるみたいですけど^^

ということで、まっいっか(;´▽`A

危険なのはリバウンド。
それだけ気をつけておこう。

ではでは来月もよろしくです♪



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ラスターさん、ビリー卒業おめでとう~
??何か違うカナ

筋肉は維持しないと脂肪になっちゃいますものね~
リバウンドしないことを祈ってますヘヘ

もう、あと1時間で10月になっちゃいますね!
こちらこそ、来月も引き続き仲良くしてくださいネ^^

ぽち!
2007-09-30(Sun) 23:02:45 | URL | ぷちため! toshiko。 #- [ 編集]
(´∀`σ)σ オハYO!

ビリー卒業おめでとう~
リバウンド、気をつけないとね~^^

あんこ物が美味しい季節になってきたねえ
ちょっと寒いけど
( ´∀`)σ凸
2007-10-01(Mon) 05:35:15 | URL | empireさとみ #SwY7EssI [ 編集]
こんにっちはー。

ビリーさんのは、
筋肉にして、そうすると基礎代謝が
あがって。。。
っていうんじゃなかったかな~?

|ン、)ノシ凸ヌーン
2007-10-01(Mon) 16:04:05 | URL | カロン #- [ 編集]
ビリー卒業ですかぁ~
すごいなぁ☆
筋肉になるほどやっていると
すごいですよね。
ぜひどこかで体脂肪率はかってみて
ほしいですね!
今月もよろしくお願いします♪
2007-10-01(Mon) 22:48:05 | URL | ママのお小遣い稼ぎ大作戦☆Yudaiki #- [ 編集]
こんばんは^^

ビリーは借り物だったんですか^^;

体重だけだと何とも言えないですよね~
私の場合も、先日ジムで測定したら
体重はそのままで筋肉量が増えてました。

見た目で判れば一番なんですけどね(笑)

今月もよろしくお願いします!
(。・・)σ凸
2007-10-02(Tue) 22:04:25 | URL | MACK@お小遣いはここで稼ごう! #VXju2DWo [ 編集]
 こんばんわ~、ヒゲちゃびんです。

 山野草の記事を読んでもらいありがとうございました。嬉しかったです。

 ビリーって結構効果あるのですか?

 ヨシズミで検索してタウンページのホームページに行くとパクリCMありますよ。

 顔がお面のヨシズミだらけです。

 また、遊びに来ますね♪
2007-10-03(Wed) 22:39:20 | URL | ヒゲちゃびん #- [ 編集]
このコメントは管理人のみ閲覧できます
2007-10-05(Fri) 02:55:22 | | # [ 編集]
このコメントは管理人のみ閲覧できます
2007-10-06(Sat) 18:34:53 | | # [ 編集]
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