ここ何回かの記事で、ビリーズブートキャンプについて、
毎回何かしら書いてきましたが、
とうとうお別れすることに･･･

といっても、ただＤＶＤを借りてたので、それを返すだけなんですが（;´▽｀A

そして、ビリーをやって、気になるのはやっぱり結果。
つい数日前、体重をはかってみた。

すると・・・・・

減ってない。
というより、むしろ増えてる。

・・・・・・は！？Σ（￣Д￣;）


これは一体どういうこと??

予想できるのは２つ。
①効果がなかった。
②筋肉になった。

このうち、多分②じゃないかと。
友人にも体重が増えたって人がいましたし。
そこで体脂肪をはかりたいところですが、体脂肪計がなかったり･･･（;´▽｀A

たしかに、脂肪より筋肉のほうが重いわけですが、
逆の結果になるなんて････
ただ、筋肉自体は明らかに前よりついてるみたいですけど＾＾

ということで、まっいっか（;´▽｀A

危険なのはリバウンド。
それだけ気をつけておこう。

ではでは来月もよろしくです♪



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